Do’s and don’ts : Tips Nyaman Menjalani Terapi Hiperbarik

Semakin maraknya Terapi Oksigen Hiperbarik (TOHB) saat ini tentu juga akan diiringi oleh semakin meningkatnya rasa keingintahuan masyarakat, apa itu TOHB? Apakah saya boleh / bisa untuk mengikuti TOHB? Untuk menjawab itu bahasan kali ini akan membahas mengenai tips untuk mengikuti TOHB. Apa saja hal-hal yang harus diperhatikan saat seseorang mengikuti TOHB? Berikut adalah daftar hal-hal yang BOLEH anda lakukan dan TIDAK BOLEH anda lakukan.

DO’s:

1. Berkonsultasilah dengan dokter hiperbarik, terutama bila ini adalah sesi TOHB pertama anda.
2. Kenakan pakaian yang santai dengan bahan katun dan juga alas kaki yang mudah dilepas
3. Bawalah satu tas saja yang cukup untuk menampung semua barang yang anda bawa sehingga tas dapat disimpan & dikunci di locker selama anda mengikuti terapi.
4. Pilihlah jam terapi yang paling nyaman untuk anda sehingga anda tidak tergesa-gesa.
5. Tibalah di instalasi hiperbarik minimal setengah jam sebelum jam perjanjian karena anda akan menjalani skrining awal sebelum masuk ke dalam chamber hiperbarik.
6. Bawa serta foto rontgen dada (toraks) anda dengan minimal waktu rontgen adalah 3 bulan terakhir untuk memastikan bahwa kondisi paru-paru anda baik.
7. Jangan lupa makanlah terlebih dahulu.
8. Silakan membawa minuman favorit anda bila anda mau, karena saat terapi dimulai dan pintu chamber ditutup anda akan diminta untuk rajin menelan. Minuman kesukaan anda dapat membantu anda dalam proses penyamaan tekanan.
9. Silakan anda BAB/BAK terlebih dahulu sebelum terapi dimulai sehingga anda tidak resah selama terapi berlangsung.

DON’Ts:

1. Anda dilarang untuk membawa benda-benda yang dapat menimbulkan panas / memicu api seperti korek, rokok, dan juga peralatan elektronik ke dalam chamber.
2. Jangan mengenakan perhiasan, make-up, juga parfum yang berlebihan. Ingat anda akan menjalani terapi dan bukan ke pesta pernikahan teman baik anda.
3. Anda juga dilarang untuk membawa bahan bacaan dengan kertas yang teramat tipis dan banyak mengandung karbon seperti koran, tabloid, buku komik, dll. Anda diperkenankan untuk membawa bahan bacaan dengan kertas licin (glossy).
4. Saat masker sudah dipasang ke wajah anda maka bernafaslah normal / biasa saja. Bagi kaum hawa, anda tidak perlu melepas masker dan malah menyemprotkan oksigen di masker ke kulit wajah / tangan anda supaya kulit anda semakin kencang, itu sia-sia saja dan tidak akan merubah anda menjadi Raisa, karena dengan bernafas normal oksigen yang larut dalam tubuh anda sudah >6x lipat daripada normal.
5. Bila yang mengikuti terapi adalah anak anda, maka silakan membawa mainan favoritnya, tentu yang aman dan setelah di-skrining oleh petugas hiperbarik. Anda juga boleh membawa film kartun favorit anak anda sehingga selama terapi anak anda tidak akan bosan.

Apabila seluruh prosedur TOHB yang dijelaskan dilaksanakan oleh setiap peserta TOHB maka hasil akhir yang akan didapatkan adalah 0% keluhan dan 100% menyehatkan.

Selamat ber-Hiperbarik!